【ピラティス30分】

¥ 1,100

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お家でできるピラティスレッスン※※グループレッスン※※
毎週土曜日①13:00〜14:00 ②18:30〜19:00
※全クラス女性限定とさせていただいております。※

ヨガマットの上で行うエクササイズ。ヨガマットなくても大丈夫ですが、床かベッドに横になれる状態があった方が良いと思います。

*ZOOMを使っての30分間のオンライングループレッスンになります。(上限10名)

*パソコンでのご参加を推奨していますが、携帯からでもご参加いただけます。

*商品購入後、メールにてスケジュールの詳細、ZOOMへの招待をお送りさせていただきます。